Nel 2014 mi avvicino allo studio dello yoga nel centro di Gerard Arnaud a Parigi. Dopo aver sperimentato diversi stili di yoga nel 2021 mi diplomo presso AYBO di Bologna in yoga metodo Ashtanga (250h). Successivamente mi avvicino ai principi dello yin Yoga (50h) e mantengo l’Ashtanga come fil rouge della mia pratica personale

Dal 2020 insegno yoga e pilates proponendo classi di gruppo e lezioni private anche in ambito riabilitativo.

Dal 2023 porto a spasso per l’Italia un laboratorio di movimento e propriocezione che racchiude un po’ tutta la mia vita.

La mia formazione parte dalla danza classica e contemporanea, e dal teatro fisico per spazi aperti e non convenzionali. Ho frequentato la scuola di formazione per operatori teatrali nel sociale “Attore Sciamano” diretta da Cora Herrendorf del teatro Nucleo (Ferrara)

Per il resto: studi classici, una laurea in filosofia, il Dams di Bologna, qualche master in giro per l’Europa e il difficile, necessario, mantenimento del vuoto,  ad ogni gradino

Continuo ad arricchire i miei studi, i miei spazi di movimento ed espressione, approfondendo diverse discipline somatiche. Ad alcune sono molto affezionata, ad esempio il metodo Feldenkrais, la tecnica Alexander

Per maggiori dettagli su studi e maestri nel dove e quando, scrivetemi